Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
2180 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 193,50g | Karb: 200,61g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося, Яйцо (Целое). Makan Siang: Рококо Филе Цыпленка, Перловка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|