Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1466 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 63,13g | Karb: 124,48g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Геркулес Полезный, Каждый День Вишня Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Мягкий I'nuar, Можайское Молоко 0,5%. Makan Siang: Окрошка, Куриные Котлеты на Пару, Елки-Палки Салат из Капусты, Щебекинская Гречка Отварная. Makan Malam: Киви, Салат из Кукумарии с Морской Капустой. Рыбный День, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Детский Сувенир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagetmanets
|