Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 60,31g | Karb: 58,98g.
Makan Pagi: Kroger Breakfast Sausage Links. Makan Siang: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Brown Bread. lagi...
|
|
2837 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Musaim
|