|
Day 50: Another lb bites the dust..lol
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2012:
|
1169 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 88,38g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: sara lee honey ham low sodium. Makan Malam: clear vae ketchup, whole wheat bread crumbs, POTATO, Egg Beaters, green pepper, onions, GROUND TURKEY. Camilan/Lainnya: banana chip aly made, jolly time popcorn, weg yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Taking them out...one by one. :-)
11 Sep 12 oleh anggota: ppphhhttt
|
1 + 1 = 2 and you know the rest...
good job. :)
11 Sep 12 oleh anggota: pam-u-la
|
11 Sep 12 oleh anggota: kingkeld
|
So, yesterday was worth it! Good for you! Success breeds success :-)
11 Sep 12 oleh anggota: Baxie
|
Woohoo! Way to go! (or should it be weigh to go?)
11 Sep 12 oleh anggota: jenkie5
|
haha u guys are funny. thanks
11 Sep 12 oleh anggota: bonthronm
|
YES!!! that is the way to go, lady. I KNEW you were going to be someone who would stick around and work it! Awesome job.
11 Sep 12 oleh anggota: HCB
|
HEy - I just noticed you have hit a milestone! 25 pounds lost! WOOT
11 Sep 12 oleh anggota: HCB
|
haha yes i sure did..lol..
11 Sep 12 oleh anggota: bonthronm
|
Congrats on making it to the first 25 lost! Keep up the good work. :)
11 Sep 12 oleh anggota: kimjinxie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonthronm
|