|
завтрак на 400кал
|
1836 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 112,63g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Чиабатта, Тыквенный Суп. Makan Siang: Тыквенный Суп, Салат Айсберг, Вареная Курица без Кожи. Makan Malam: Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 56%, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Banuti Банановый Джем-Десерт с Манго, Арбуз. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|