Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
335 kkal
|
Lemak: 11,53g | Prot: 38,27g | Karb: 18,93g.
Makan Siang: ChocoFitness Chocolate 75% Cacau, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Copacol Filé de Tilápia, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|