|
Ik weet dat ik dit al vaker gepost heb, maar hij is ook zo lekker! Een echte aanrader deze pannenkoek zonder meel voor maar 236 calorieën: 2 eieren en 1 banaan mixen en bakken, daarna de aardbeien eroverheen. Smakelijk!
|
1387 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 52,57g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, AH Roomboter Ongezouten, Aardbeien, Banaan, Ei, Water, Citroensap. Makan Siang: Honing-Mosterd Dressing, Mayonaise, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Camilan/Lainnya: Verkade Chocoladeletter Melk, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Slagroom, Koopmans Appeltaart. lagi...
|
|
 Komentar
Toevallig! Ben het nu aan het bakken. All time favourite!
31 Okt 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
Hoe mix jij het door elkaar? Met een vork of staafmixer?
31 Okt 18 oleh anggota: Sandra.1994
|
Ik heb er een beetje kaneel en rozijnen door gedaan, ook lekker!
31 Okt 18 oleh anggota: kyraatjee
|
Nog tips voor het bakken ?
Mijne verbranden of zijn niet gaat van binnen.
31 Okt 18 oleh anggota: M1987P
|
Heeeeeel langzaam bakken.
31 Okt 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik mix in de beker van de keukenmachine. Ingrediënten erin, aanzetten en ondertussen zet ik een pan op het vuur en laat wat boter smelten. Het bakken is bij mij ook eerst een aantal keer misgegaan voor het goed ging haha. Ik bak eerst even kort op hoog vuur aan en laat 'm dan nog een tijdje op laag vuur staan. Omdraaien met hulp van een deksel (hij kan anders uit elkaar vallen) en hier weer hetzelfde proces.
31 Okt 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Ja nou ben ik het zat hoor. morgenvroeg ga ik er ook aan geloven 🤗
31 Okt 18 oleh anggota: citroensaxo
|
Bedankt voor de baktips!
Morgen ochtend weer een nieuwe poging 😊
31 Okt 18 oleh anggota: M1987P
|
@citroensaxo haha gewoon eens doen ja, is echt lekker én is een goede broodvervanger voor wie low-carb wil eten!
31 Okt 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Succes @M1987P! Mijn onderkant (die je hier niet ziet dus) is de eerste kant en die is veel donkerder, maar niet aangebrand. De tweede kant doe ik sowieso rustiger, die blijft lichter, maar zo is wel alles goed gaar.
31 Okt 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Wat lijkt me dat lekker! Leuk ontbijt voor de kids ook!
31 Okt 18 oleh anggota: Huukje
|
Nu al zin in morgen vroeg😂
31 Okt 18 oleh anggota: hanneke2712
|
je hebt echt leuke recepten. 🤗
01 Nov 18 oleh anggota: oke88
|
Daarom gisterenavond gegeten. Was super lekker!
01 Nov 18 oleh anggota: Motje05021970
|
01 Nov 18 oleh anggota: eskestoetman
|
vandaag gemaakt en echt hij is superlekker! vrijdag noten halen en pasta maken voor erop, beetje vers fruit, heerlijk!!
01 Nov 18 oleh anggota: citroensaxo
|
Maak hem nu regelmatig dankzij jou :D Met warme appel en kaneel er op is ook megajummie :)
01 Nov 18 oleh anggota: Nelleke1974
|
Hihihi lief! Erg leuk om dit te lezen!
05 Nov 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Vandaag wéér geprobeerd. Goed gelukt, dat is nooit een probleem. Maar ik vind er echt nog steeds niks aan. Volgende keer maar weer wat meel erbij doen.
10 Nov 18 oleh anggota: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolineJerez
|