Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 95,17g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: DM 5-Korn Flocken, Aldi Bio Eier, Aldi Coconut Bits, Hofburger Maasdamer, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Селянське Молоко 1,5%. Makan Siang: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: Grafschafter Balance Brot, Брауни с тыквой, OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Fitini Birnen, Lidl Kaki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|