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방탄 굿모닝 ☕️ 요즘 이런저런 스트레스 받는게 많아서 그런가.. 하루종일 입맛 없다가 저녁에 폭발하는데 그걸 또 참고.. 그런데도 몸무게는 핑퐁 ☠️ 어디 한적하고 조용한곳으로 도망가고싶지만 그것도 여의치 않으니 스트레스 누적상태 😑 (건들면 폭발할것같다.. 조심해야지)
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2196 kkal
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Lemak: 168,48g | Prot: 131,29g | Karb: 38,06g.
Makan Pagi: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 앵커 무염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 참기름, 닭안심, 앵커 무염버터, 미역. Makan Malam: 앵커 무염버터, 달걀, 서울우유 체다치즈 (20g), KODANO 모짜렐라치즈 E. Camilan/Lainnya: 트윅스 트윅스 (48.5g), 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 서울우유 체다치즈 (20g), KODANO 모짜렐라치즈 E, 달걀, 앵커 무염버터. lagi...
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1295 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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