Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 55,40g | Karb: 75,23g.
Makan Pagi: 구워 말린 아몬드 (소금없이). Makan Siang: 식빵, 청정원 고소한 마요네즈, 동원 마일드 참치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Makan Malam: 감, 구워 말린 아몬드 (소금없이). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|