Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 16,34g | Prot: 59,22g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: 豌豆苗, 起司12克, 雞蛋（整個）, 法國麵包. Makan Siang: 雞胸肉, 7-11 筊白筍, 荷蘭豆, 木耳, 花椰菜. Makan Malam: 芭樂, 芭樂, 賀寶芙 巧克力奶昔. Camilan/Lainnya: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|