Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 50,96g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Pane e Marmellata, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Zucchine Cotte, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Miele, Vallelata Ricottine Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Filetto di Platessa, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Camilan/Lainnya: PlusYou Barretta Proteica Cioccolato e Cocco. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|