Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 162,03g | Karb: 250,91g.
Makan Pagi: Mix Semillas, Colun Yoghurt Batido. Makan Siang: Watt's Mermelada Frambuesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. Makan Malam: Hallulla, Colun Leche Descremada, Body Fortress Whey Protein. Camilan/Lainnya: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|