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Pão lowcarb de frigideira para o café da manhã!
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1573 kkal
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Lemak: 105,61g | Prot: 91,58g | Karb: 65,31g.
Makan Pagi: President Queijo Fundido, Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Queijo Minas Artesanal, Café, Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface Romana, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. Makan Malam: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca, Aurora Linguiça de Frango, Pimentão Vermelho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Romana, Agrião. Camilan/Lainnya: Café, Creme de Leite Fresco Quatá Creme de Leite Pasteurizado. lagi...
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 Komentar
30 Okt 18 oleh anggota: marionauas
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Kkk
1ovo, 1 cs de farinha de amêndoas ou tapioca, 1 cs de parmesão ralado, 1 cs de requeijão, 1 cc de fermento químico em pó. Mexer bem com uma colher ou garfo e colocar em uma frigideira pequena com tampa, eu coloco queijo minas no meio para derreter junto. Asse dos dois lados em fogo bem baixinho para não queimar.
31 Okt 18 oleh anggota: licawa
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Sejarah Berat Badan licawa
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