Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 75,10g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Seeberger Balance-Fruits, Apfel, Milch 1,5%, Alnatura Walnusskerne, Getrocknete Feigen, Haferflocken, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Makan Siang: Kiwi, Maggi Klare Brühe, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Camilan/Lainnya: Duplo White , Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|