Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3273 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 166,52g | Karb: 457,82g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Esselunga Pinoli Sgusciati, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|