Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 119,06g | Prot: 91,94g | Karb: 246,43g.
Makan Pagi: Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Творог 9%, ВкусВилл Перец Фаршированный, Ярмарка Нут Вареный, Мёд, Биокор Семя Льна. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Карамель, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Пискаревский Сметана 15%, Epica Crispy Карамель, Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Банан, Индейка Тушеная, Каждый День Изюм без Косточек, Lindt Горький Шоколад 85%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Красное Яблоко, Ярмарка Нут Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|