Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 45,87g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Birnen, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Alnatura Naturdammer, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Aldi Baumkuchen, Sekt, Weißbrot, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Ja! Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: REWE Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|