Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 36,92g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Espresso Kahve, Sütaş Laktozsuz Süt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Makan Siang: Knorr Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Nestle Sütlü Çikolatalı Gofret, Elma, Mandalina. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|