Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 155,63g | Karb: 240,54g.
Makan Pagi: Named High Whey 6.4, Caffè, Mulino Bianco Molinetti. Makan Siang: Coop Mortadella, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio d'oliva, Frisella. Makan Malam: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Iper Bresaola della Valtellina Igp, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|