Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 134,19g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Братья Караваевы Бутер Сыр, Ветчина, Омлет, Судак Жареный. Makan Malam: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Лента Огурцы Малосольные, Очаковский Квас, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Сушки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|