Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 49,45g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Martha White Blueberry Cheesecake Muffins, Nabisco Ginger Snaps Cookies, Coffee, McDonald's Breakfast Burrito. Makan Siang: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Fat Free Graham Crackers, Trader Joe's Pumpkin Soup, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage. Makan Malam: Yellow Tail Shiraz, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddpen
|