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Bom dia! Deus abencoe vcs! Caminhada boa.... : )
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1287 kkal
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Lemak: 37,80g | Prot: 68,23g | Karb: 172,07g.
Makan Pagi: Água com Limão, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Tapioca, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. lagi...
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2273 kkal
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Latihan:
caminhada esteira - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
aí que delícia ... com está vista..
29 Okt 18 oleh anggota: Maitana diniz
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Vdd Maitana. ☺Maravilhoso!
29 Okt 18 oleh anggota: elisafirmeza
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elisafirmeza Ótima semana pra você!
Vontade de uma praia😉☺🤗😘
29 Okt 18 oleh anggota: FernandaCoelho58
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Fernanda... renovamos nossas forcas...🙄Onde vc mora tem mar? 😀
29 Okt 18 oleh anggota: elisafirmeza
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29 Okt 18 oleh anggota: Cbeckmann89
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29 Okt 18 oleh anggota: elisafirmeza
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elisafirmeza infelizmente não 😔. Moro em (BH-MG).Cidade que só tem bar!😂🤣😉😊😘.
Amo o mar!!+ Sempre que posso eu vou.
29 Okt 18 oleh anggota: FernandaCoelho58
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29 Okt 18 oleh anggota: elisafirmeza
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Eu moro bem pertinho da praia, só que a minha é de lagoa, rsrsrs! Mas é linda e ótima pra banho! Praia do Laranjal, Pelotas, RS.
29 Okt 18 oleh anggota: Rita Ne
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Rita Lagoa tb é uma ótima opção de lazer. 👓👙🌞🌞🌞
30 Okt 18 oleh anggota: elisafirmeza
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Sejarah Berat Badan elisafirmeza
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