Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 100,25g | Karb: 257,04g.
Makan Pagi: Kiwi, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Radix-Bis Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy. Makan Siang: Winiary Majonez, Marchewki, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jabłko, Jajko, Społem Chleb Żytni Razowy, Reese's Nut Bar, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Tesco Stek Wołowy z Łopatki. Camilan/Lainnya: Łowicz Dżem 100% Malinowy. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|