Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 76,03g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Amêndoas, Mimosa Leite Magro, Prozis Peanut Butter Smoth Caramel, Prozis Lean Bread Alfarroba. Makan Siang: Maçã, Courgete Cozida, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Pimentos, Compal Feijão Frade, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Camilan/Lainnya: Banana, Carte D'Or Gelado Chocolate Brownie, Gelados de Baunilha, Amêndoas, Mimosa Iogurte Natural, Alexandros Mini-Barras Amendoim, Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|