Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 120,64g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Mehrkornbrot. Makan Siang: Almare Alaska-Seelachsfilets, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Milsani Meerrettich Quark. Makan Malam: Baguette, Käsesuppe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|