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아침은 같이 먹었으니 저녁은 같은밥상 다른메뉴로 타협! 내껀 닭안심미역국 끓이고 내가 안먹는 파스타 만들어주고 😕 덕분에 식사시간도 엄청 늦어졌네... 으휴
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3217 kkal
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Lemak: 203,56g | Prot: 81,91g | Karb: 265,86g.
Makan Pagi: CJ 고메 디아볼라 피자, 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 서울우유 체다치즈 (20g), NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노. Makan Malam: 바다 소금/왕소금, 앵커 무염버터, 닭안심, 해초 건미역. Camilan/Lainnya: 끌레도르 크림치즈 바, 트윅스 트윅스 (48.5g), 롯데 크런키 더블 크런치바, 롯데 크런키 더블 크런치바 돼지바, 해태 자유시간 아몬드, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 해태 자유시간 아몬드, 끌레도르 크림치즈 바, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. lagi...
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 Komentar
칼로리가 엄청 적은만큼 금방 허기가 진다는게 단점...!!
28 Okt 18 oleh anggota: Yoonjoky
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28 Okt 18 oleh anggota: jaeeun0393
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점심에 미역국 먹으려고 했는데, 어제 저녁에 깜박하고 찹쌀을 안 씻고 자 떡 먹었네요ㅠㅠ 오늘 점심은 과일 간단히ㅋㅋㅋ
28 Okt 18 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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@jaeeun0393 : 다른거 안넣고 닭안심, 미역, 버터, 소금만 넣고 끓였는데 담백하니 괜찮더라구요 😄
@아쥬 겸댕이 : 추워지는데 따뜻한 국물 먹으니 좋더라구요 🙃 떡이며 과일이며 안먹은지 오래된거 같아요~ 알아주는 떡순이였는데 ㅋㅋ
28 Okt 18 oleh anggota: Yoonjoky
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@yoon 저도 떡순이 인데 제가 안 사먹은지 오래 됐어요ㅋㅋ 외삼촌 환갑이라고 주말에 가족들 고기 먹을때 받은 거라서 먹었지요^^ 제가 사 먹으면 절편이나 가래떡 사 먹어요~ㅋㅋ 그나마 맵쌀로 떡을 먹지요^^ 전 엄마가 주말에 오면서 소고기 듬뿍 넣고 멸치육수 우려내서 미역국 해와서 점심에 먹으려고 했는데, 아침에 떡 먹은게 요가 마친 지금도 아직 든든해서 미역국은 낼 점심에ㅋㅋ
28 Okt 18 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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@아쥬 겸댕이 : 전 집에오는길에 시장이 있어서 늘 사가지고 들어왓더라며 ㅋㅋ 엄마가 해주시는 미역국 최고죠~ 급 엄마밥 먹고싶어지네용! 저녁엔 엄마 만나러 가야겠는걸요 ㅎㅎ
29 Okt 18 oleh anggota: Yoonjoky
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29 Okt 18 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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29 Okt 18 oleh anggota: jaeeun0393
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29 Okt 18 oleh anggota: Yoonjoky
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