@Rita: Ja leider, die Freibadsaison ist bei uns vorbei und von Hallenbädern bin ich kein Freund. Aber es gibt nich Möglichkeiten in 30km ferne im Kurort draußen zu schwimmen. Es ist aber gottlob kein Spassbad! Jetziger Trainingsplan ist ein Mix aus Cardio und Rückenfit, wenn dann noch lust besteht, geht es an die Hanteln.