Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 3,14g | Prot: 108,87g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Myprotein Proteine Isolate, Lidl Farina di Segale Integrale, Albume INRAN, INRAN Zucchine, Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Myprotein BCAA Polvere, Hero Miele, Scotti Gallette di Riso. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso, Hero Miele. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|