Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 30,16g | Karb: 42,78g.
Makan Pagi: Té Rojo, Philadelphia Queso para Untar, Tostadas. Makan Siang: Tomates, Filete de Ternera, Zanahoria Cocida. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minerva97t
|