Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 56,76g | Karb: 93,48g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Makan Siang: Макароны Отварные, Говядина Постная, Подсолнечное Масло, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Макси Хлеб Финский Зерновой, Сметана, Каждый День Суп Грибной. Makan Malam: Макароны Отварные, Сосиска. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|