Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3181 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 156,44g | Karb: 454,89g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Natura Nuova Bio Seitan Fresco, Pedon Basmati Avena e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Natura Nuova Seitan Fresco, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gallo Crackers Integrali Venere, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|