Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2012:
|
1119 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 58,28g | Karb: 63,95g.
Makan Pagi: milk, honey bunches of oats, half and half, coffee. Makan Siang: tomato, hannaford buttermilk ranch dressing, eggs, carb style bread. Makan Malam: feta, del monte petite diced tomato, yellow squash, zucchini, hannaford buttermilk ranch dressing, fresh express romaine, cherry tomato, cucumber, johnsonville italian sausage. Camilan/Lainnya: babybel, atkins cranberry almond bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|