|
|
1211 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 91,29g | Karb: 150,14g.
Makan Pagi: Diamond Non Fat Milk (200ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Pecel, Ikan Patin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nanas. Makan Malam: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Wortel, Kubis Merah, Roti Gandum Panggang. Camilan/Lainnya: Muscletech Nitrotech. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlindha sari
|