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Komisch oder? Ich habe immer gern Brot zum Frühstück gegessen. Jeweils ein halbes Brot mit unterschiedlichen Sachen drauf und fand es doof, dass ich so schnell voll bin. Jetzt esse ich Leicht und Cross Knusperbrot. Das schmeckt eigentlich nach nichts😁 Aber für mich ist es wie Canape, was ich liebe. Kleine Häppchen mit viel Topping ohne dem Brotgeschmack. Ich bin so glücklich. Habe ich doch Jahrelang gedacht das abnehmen eine Qual wird. Aber es stellt sich heraus. Es macht Spass Neues zu probieren und per Redet heraus zu finden. Was mag ich eigentlich wirklich? Ich brauchte immer Sauce. Jetzt merke ich, eigentlich nur deshalb damit die Nudeln und der Reis nach was schmecken. Ich find mein Abenteuer, heraus zu finden was ich mag. Echt super 😀 jetzt genug gelabert und selbst beweihräucherung. .... over and out😚
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1045 kkal
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Lemak: 38,55g | Prot: 120,68g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Goldland Waldhonig, Mühlenhof Gourmet Schinken, Aldi Körniger Frischkäse, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Belmont Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver). Makan Siang: Kohlrabi. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Linessa Mozzarella Light, Maggi Würze, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz. lagi...
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 Komentar
😄😄😄 ist doch toll, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst! Mir geht es genauso, dass ich mich anders beobachte und mein Essverhalten, und erstaunliche Beobachtungen mache. Früher gab es halt Nudeln mit Soße, und wenn ich brav war, hab ich in die Soße ein bisschen Gemüse geschnipselt. Dabei hat mir schon immer das Gemüse besonders gut geschmeckt. Jetzt tue ich halt ein bisschen Nudeln auf meinen Teller und einen Berg Gemüse! So schmeckt es mir viel besser und tut mir auch noch gut. 😊
28 Okt 18 oleh anggota: leezah79
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Ich dachte schon nur mir geht es so 😊
28 Okt 18 oleh anggota: Madam Glow
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Ich kann dir nur zustimmen
🙏
30 Okt 18 oleh anggota: africanfairy
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Sejarah Berat Badan Madam Glow
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