Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2414 kkal
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Lemak: 70,45g | Prot: 160,22g | Karb: 268,68g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Makan Malam: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Certossa Pan Bauletto Integrale, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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