Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
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74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3183 kkal
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Lemak: 72,92g | Prot: 170,52g | Karb: 447,45g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Makan Siang: Roberto Pan Fiocco Integrale, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Roberto Pan Fiocco Integrale, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan M4++14
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