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1292 kkal
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Lemak: 22,60g | Prot: 62,75g | Karb: 223,34g.
Makan Siang: Pulpa de Cerdo , Lechuga, Zanahoria Cruda , Cilantro, Tomates, Berenjena, Guineo Maduro , Cebollas, Ají Verde, Pimentón, Cebollas, Repollo Verde, Karavansay Arroz Integral con Quinua. Makan Malam: Yurpat Yogurt sin Dulce, Coolechera Yogurt Dulce, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria Cruda , Lechuga, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Yurpat Yogurt sin Dulce, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Zanahoria Cruda , Pepino (con Cáscara), Lechuga, Guineo Maduro , Arroz Blanco Cocido , Zanahoria Cruda , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Coolechera Yogurt Dulce, Lalo Rosquitas de Queso. lagi...
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Sejarah Berat Badan ilkasofia
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