Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 62,95g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Canela, Bananas. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife a Rolê, Spoleto Milho, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Couve-Flor, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Subway Cebola, La Pastina Tomates em Cubos, Spoleto Ervilha, Conquista Palmito, Salada Verde Mista. Makan Malam: Limão, Limão, Limão, Da Colônia Açúcar Mascavo, Cachaça, Cachaça. Camilan/Lainnya: Água de Coco, Queijo Branco, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Clau 76
|