Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 61,72g | Karb: 242,19g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Salada de Frutas, Misto Quente. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Brahma Cerveja Zero, Esfiha. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucasMClaro
|