Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1094 kkal
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Lemak: 44,69g | Prot: 69,80g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Smint Mints, Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Galletas Digestive, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Freshona Pepinillos en Rodajas Agridulces , Ligeresa Mayonesa, Deluxe Pastel de Buey de Mar y Centollo. Makan Malam: Roncero Queso Tierno Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gatede
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