Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 76,42g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Авокадо, Aldi Coconut Bits, Ферма Молоко 3,2%, Lidl Kochhinterschinken, Hofburger Maasdamer, Goldähren Bauernschnitten. Makan Siang: Aldi Coconut Bits, Milbona Kräuterquark Leicht, Milbona Maasdamer, K-Classic Kochhinterschinken, Bio Eier, Авокадо, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Malam: GutBio Soja Grob, Wiltmann Cabanossi. Camilan/Lainnya: Fitini Birnen, Lidl Kaki. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|