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아무래도 활동량이 많이 부족한것같아서 오늘부터 방탄마시고 산책좀 할까 했는데 비가.....🌧 가는날이 장날이라고 꼭 뭔가 맘먹고 나가려하면 이렇게 방해하는 것들이 많지 😤 (비와도 나가면 될것을 핑계는! 헤헷)
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1198 kkal
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Lemak: 109,51g | Prot: 52,06g | Karb: 8,04g.
Makan Pagi: 바다 소금/왕소금, NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Makan Siang: 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 파슬리, 서울우유 체다치즈 (20g), KODANO 모짜렐라치즈 E, 코어닭 닭가슴살큐브. Makan Malam: 서울우유 체다치즈 (20g), 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노. lagi...
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1379 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 16 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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