Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 79,14g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриный Фарш, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janat7575
|