Jurnal Yoonjoky, 25 Okt 18

ㅎㅎ 왜그러셨어요 

@sinconf : 너무 배고팠어용..ㅋㅋ 

언제 한 번 냉동고를 털어야...ㅎㅎ 견과류는 완벽히 끊을 수가 없어요. 안 먹다 보면 엄청 땡겨서 치즈나 아이스크림 처럼 몇 일은 계속 먹어야 맴이 진정돼요. 저는 식탐쟁이예유... ㅡ.ㅡ;  

저도 아몬드 좋아하는데..접시에 한줌정도 담아 티비나 폰 보면서 먹다보면 어느새 다 바닥나 있어서 다시 또 꺼내먹고 꺼내먹고 그럽니다ㅎㅎㅎ 

입이 궁금할때 아몬드는 3-4개만 들고와서 먹어요(어제 3개먹음) 진정이 안되면 당근하나를 통으로 우적우적..말새끼도아니고.. 

얘네는 불포화라 상관없지 않을까요 ㅎㅎ 쉽게 빠지기도 하구 몸에 좋은 지방이라고 알고있습니당 다만 하루 20개 아래로...ㅎㅎㅎ 저도 아몬드 좋아해서 운동 하기전에 먹구 있어용 

입 심심할때 올리브영에서 꺼내먹콩 사다드시는거 추천해여! 콩은 단백질이라 더 좋은거같아유 

@따뜻한봄 : 냉동고 ㅎ 야금야금 털고있는중이랍니다~ 견과류나 아이스크림이나 저한텐 둘다 비슷한 느낌이예요! 있으면 자꾸 땡기는 녀석들! 저두 식탐쟁이라 없어야 덜먹을듯 합니당 ㅋ 언능 털어버려야겠어요~ 

@gabin1028 : 맞아요 맞아요~ 진짜 생각 안하고 먹으면 계속 먹을수있다며~ 그러다보니 칼로리 폭발하는거죵~ ㅎㅎ 

@sinconf : 으 전 3-4개만 이 안되서 문제예요 ㅠㅠ 당근은 뿌리채소라 탄수화물이 많아 자제하고있답니당! 잎채소를 뜯어먹어야 할까봐요 ㅋㅋㅋ 

@bf10p : 적당하게 먹으면 몸에 참 좋은 식품인데 적당히가 안되는게 제일 큰 문제예요 ㅎㅎ 오독오독 중독성있어서..ㅋ 

@벅지의@이별 : 키토중이라 콩단백질은 좀 부담이예요~ 지방을 더 챙겨먹는중이라 😅