Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 99,60g | Prot: 186,16g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сало Белорусское. Makan Siang: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|