Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 130,57g | Karb: 144,42g.
Makan Pagi: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrale e Riso, Alpro Latte di Nocciola. Makan Siang: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Pane Multicereali Tostato. Makan Malam: Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Camilan/Lainnya: Prozis Farina d'avena Nutchoc, Alpro Latte di Nocciola, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Prozis Farina d'avena Nutchoc. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cryspy kuzz
|