Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 24,66g | Karb: 51,07g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Makan Malam: Apfel, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Ricola Lakritz. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Cross Training - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|