Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 85,88g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: Lord Nelson Earl Grey, Camembert, Speck, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Makan Siang: Pommes Frites, Thomy Remoulade, Kibbeling. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Mehrkornbrot, Uitjes Filet Americain, Gutfried Puten Schinken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|