|
Завтрак 427 калорий. Овсяноблин в мультипекаре с яблоком, грецкими орехами, кокосовыми чипсами.
|
1482 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 85,11g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кокосовое Масло, Красное Яблоко, King Island Кокосовые Чипсы, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо, Обычное Кофе. Makan Siang: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Blue Dragon Устричный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Чай, Ого Отруби Ржаные, Global Village Опята Маринованные, Vegan Food Горький Шоколад "Кокосовый", Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
25 Okt 18 oleh anggota: lizzza_v
|
получается в 2х половинках смесь и просто один на другой через начинку сложили, верно? Так то удобно...
25 Okt 18 oleh anggota: lizzza_v
|
Да в форме для омлета. Я сразу в смесь из яйца, геркулеса и воды добавляю все ингредиенты, а потом ложкой выкладываю в форму. У меня redmond 9-10 минут жариться
25 Okt 18 oleh anggota: HappyIrina
|
Спасибо за информацию) У меня тоже Редмонд, и весы как у вас )
26 Okt 18 oleh anggota: lizzza_v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|